Timp estimat de citire: 5 minute

Deoarece aceste două tipuri de boli au simptome similare, poate fi dificil să se facă diferența dintre ele numai pe baza simptomelor. Răceala și gripa sunt foarte răspândite în lunile de iarnă.

Răceala este o boală respiratorie mai ușoară decât gripa și nu duce la probleme grave de sănătate, cum ar fi pneumonie, infecții bacteriene sau spitalizare. Adulții răcesc în medie de două sau trei ori pe an, iar copiii de mai multe ori.

În general, gripa este mai gravă decât răceala, iar simptomele sunt mai puternice. Gripa poate duce, de asemenea, la probleme grave de sănătate, cum ar fi pneumonie și spitalizare. Gripa este mai puțin frecventă, dar afectează în continuare oamenii în fiecare sezon.

CAUZELE RĂCELII ȘI ALE GRIPEI

Răceala și gripa sunt ambele boli respiratorii, dar sunt cauzate de virusuri diferite.

Mai mult de 200 de virusuri diferite, inclusiv rinovirusuri și unele coronavirusuri (nu cel responsabil pentru COVID-19), pot provoca răceala.

Virusurile gripale provoacă gripa, existând trei tipuri principale: A, B și C. Cele mai frecvente tipuri în timpul sezonului gripal sunt A și B.

SIMPTOMELE RĂCELII

Deși s-ar putea să te simți rău atunci când ai răceală, simptomele sunt în general ușoare în comparație cu gripa. Iată câteva simptome frecvente ale răcelii:

  • Febră ușoară sau deloc
  • Copiii sunt mai predispuși să aibă febră
  • Rinoree sau nas înfundat
  • Durere în gât
  • Tuse (ușoară)
  • Oboseală (uneori)
  • Strănut
  • Ochi umezi
  • Durere de cap (rar)
  • Dureri musculare

Răceala apare treptat în câteva zile și este adesea mai ușoară decât gripa. Simptomele durează între șapte și 10 zile, deși pot dura până la două săptămâni.

Deși răceala poate să apară în orice moment al anului, este mai frecventă în lunile de iarnă. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea virusurilor care cauzează răceala se dezvoltă atunci când umiditatea este scăzută.

Răceala se răspândește prin secrețiile care sunt eliminate atunci când cineva bolnav strănută sau tușește. Te poți îmbolnăvi dacă atingi o suprafață care a fost atinsă recent de o persoană bolnavă și apoi îți atingi nasul, gura sau ochii. Răceala este contagioasă în primele două până la patru zile după expunerea la virus.

SIMPTOMELE GRIPEI

Gripa este o infecție respiratorie frecventă cauzată de un virus care afectează nasul, gâtul și plămânii. Iată câteva simptome frecvente ale gripei:

  • Febră moderată până la severă
  • Rinoree sau nas înfundat (uneori)
  • Durere în gât (uneori)
  • Tuse (de obicei uscată)
  • Oboseală severă
  • Frisoane
  • Durere de cap
  • Dureri musculare severe
  • Greață și vărsături, precum și diaree (cele mai frecvente la copii)

Simptomele gripei apar rapid și pot fi severe. De obicei durează una până la două săptămâni.

Spre deosebire de răceală, care apare în orice moment al anului, gripa este în general sezonieră.

În timpul sezonului gripal, poți lua gripă intrând în contact cu secrețiile răspândite de o persoană bolnavă. Gripa este contagioasă începând cu o zi înainte de a te îmbolnăvi și până la cinci – șapte zile după ce se instalează simptomele.

RISCURILE GRIPEI

Persoanele care au risc să dezvolte complicații grave sunt:

  • Persoanele cu vârsta peste 65 de ani
  • Femeile gravide
  • Copiii sub vârsta de 2 ani
  • Copiii sub 18 ani care iau aspirină
  • Persoanele cu sistem imunitar slăbit din cauza HIV, tratament cu steroizi sau chimioterapie
  • Persoanele care suferă de obezitate
  • Persoanele cu afecțiuni cronice pulmonare sau cardiace
  • Persoanele cu tulburări metabolice, cum ar fi diabet, anemie sau boli renale

În unele cazuri se impune asistență medicală de urgență. La adulți, semnele unei urgențe includ:

  • Probleme de respirație
  • Dureri toracice severe
  • Dureri de cap severe
  • Durere în gât severă
  • Tuse care produce mucus verde
  • Amețeală
  • Confuzie
  • Febră mare, persistentă
  • Vărsături persistente

La copii, semnele unei urgențe includ:

  • Dificultăți de respirație sau respirație rapidă
  • Culoare albăstruie a pielii
  • Refuzul de a mânca sau de a bea
  • Oboseală extremă
  • Letargie și imposibilitatea de a interacționa normal
  • Iritabilitate
  • Simptome care se îmbunătățesc și apoi se agravează brusc
  • Febră însoțită de erupție cutanată

TRATAMENT

Cum se tratează răceala

Deoarece răceala este o infecție virală, antibioticele nu sunt eficiente în tratarea acesteia. Antihistaminicele, decongestionantele și acetaminofenul pot ameliora congestia, durerile și alte simptome de răceală. Se recomandă consumul de lichide pentru a evita deshidratarea. Unele persoane iau remedii naturale, cum ar fi zincul, vitamina C sau echinacea, pentru a preveni sau ameliora simptomele de răceală. Vitamina C nu pare să prevină răcelile, dar dacă o consumi în mod constant, s-ar putea să diminueze simptomele.

Cum se tratează gripa

În majoritatea cazurilor, consumul de lichide și odihna sunt cele mai bune modalități de a trata gripa. Se recomandă consumul mare de lichide pentru a evita deshidratarea. Decongestionantele și analgezicele, cum ar fi ibuprofenul și acetaminofenul, pot controla simptomele și te pot ajuta să te simți mai bine. Medicul poate prescrie medicamente antivirale pentru tratarea gripei. Aceste medicamente pot scurta durata gripei și pot preveni complicații precum pneumonia. Cu toate acestea, este posibil ca acestea să nu fie eficiente dacă nu au fost administrate în 48 de ore de la îmbolnăvire.

Spre deosebire de răceală, cel mai bun mod de a preveni gripa este vaccinul antigripal. Dacă ai făcut vaccinul antigripal și totuși faci gripă, simptomele vor fi mai ușoare decât dacă nu ai fi făcut vaccinul.

Pentru mai multe informații despre vaccinul antigripal, poți citi articolele noastre pe această temă: Vaccinul antigripal și Mituri despre vaccinul antigripal.

PREVENIREA RĂCELII ȘI A GRIPEI

Există măsuri pe care le poți lua pentru a sta departe de virusurile care cauzează boli respiratorii și pentru a reduce riscul răspândirii acestora:

  • Stai departe de persoanele bolnave
  • Acoperă-ți gura și nasul când strănuti sau tușești
  • Spală-te des pe mâini
  • Evită să îți atingi ochii, nasul sau gura
  • Dezinfectează suprafețele în mod regulat
  • Dormi suficient, evită sedentarismul și reduce stresul
  • Consumă multe lichide și mănâncă alimente nutritive

Din cauza pandemiei de COVID-19, reducerea răspândirii bolilor respiratorii, inclusiv a gripei, în timpul sezonului gripal, este mai importantă ca niciodată.

Dacă vrei să afli informații despre vaccinul antigripal, citește articolul nostru despre acest subiect: Totul despre vaccinul antigripal.

[Poză de pe Unsplash]