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Tener un gato trae amor incondicional y compañía a tu vida y puede ser una relación gratificante. Aunque los gatos son animales independientes a los que les gusta explorar en sus condiciones, también son muy cariñosos con las personas en las que confían. Los gatos son excelentes mascotas, ya sea que vivas en una casa grande o en un apartamento pequeño.

Estos son algunos de los beneficios de tener un gato:

1. Los gatos mejoran la salud cardiovascular

Tener una mascota es bueno para la salud del corazón. Los gatos, en particular, reducen los niveles de estrés porque no requieren tanto esfuerzo como los perros y reducen la ansiedad. Acariciar a un gato tiene un efecto calmante positivo. Los estudios han encontrado que tener un gato puede reducir el riesgo de diversas enfermedades cardíacas, incluido el accidente cerebrovascular, en aproximadamente un 30%.

2. Los gatos reducen los niveles de triglicéridos y colesterol

Los niveles altos de triglicéridos y colesterol contribuyen a las enfermedades cardíacas, diabetes de tipo 2, derrames cerebrales, enfermedades hepáticas y renales. Reducir estos niveles reduce el riesgo de estas enfermedades.

3. El ronroneo ayuda a curar huesos, tendones y músculos

El ronroneo de un gato es uno de los sonidos más reconfortantes del mundo y, aunque se traduce en el hecho de que el gato está feliz, el sonido se ha asociado con una capacidad terapéutica para curar los huesos y músculos.

El ronroneo de un gato crea vibraciones a una frecuencia de 20-140 HZ, y los estudios han demostrado que las frecuencias de 18-35 HZ tienen un efecto positivo en la movilidad articular después de un accidente.

4. Los gatos mejoran el sueño

Varios estudios en el Reino Unido han demostrado que las personas (especialmente las mujeres) prefieren dormir con gatos en lugar de sus parejas e incluso dicen que duermen mejor con un gato.

5. Los gatos tienen beneficios terapéuticos

Tener un gato puede liberar oxitocina en el cuerpo, una hormona conocida por inducir sentimientos de amor y confianza. Se ha demostrado que los gatos ayudan a las personas a superar los momentos difíciles de la vida y tienen menos síntomas físicos de dolor, como el llanto. La gente dice que a veces es más fácil hablar con una mascota que con otro humano. Además, los niños con autismo están menos ansiosos y más tranquilos cuando acarician a un gato.

6. Los gatos reducen el estrés y la ansiedad

El tiempo que pasas con el gato (entre 15 y 30 minutos al día) es beneficioso tanto para el gato como para ti. Los estudios también muestran que el ronroneo de un gato puede calmar el sistema nervioso y reducir la presión arterial. Cuando pasas tiempo con tu gato, tus niveles de serotonina aumentan y tus niveles de cortisol disminuyen.

7. Los gatos previenen las alergias

En 2002, un estudio encontró que los niños menores de un año que estuvieron expuestos al contacto con un gato tenían menos probabilidades de desarrollar todo tipo de alergias. La alta exposición a las mascotas desde una edad temprana parece brindar protección no solo en el caso de alergias a las mascotas, sino también en otros tipos de alergias comunes, como las alergias a los ácaros del polvo, la ambrosía y la hierba. Y si bien Toxoplasma gondii (un parásito intracelular, el gato es el huésped definitivo) es una amenaza para los niños pequeños, los expertos dicen que, si la arena del gato se limpia a diario y el acceso del gato al exterior está restringido, el riesgo de enfermarse es muy bajo.

8. Los gatos son buenos para el medio ambiente

Si te preocupa la huella de carbono, es mejor tener un gato que un perro. Un estudio de 2009 encontró que los recursos necesarios para alimentar a un perro durante su vida crean la misma huella ecológica que un Land Cruiser. Por otro lado, los gatos, que comen menos en general y prefieren los platos de pescado, tienen una huella de carbono aproximada de un Volkswagen Golf.

9. Los dueños de gatos son inteligentes

En 2014, un estudio encontró que los dueños de gatos son más inteligentes. Las personas más inteligentes tienden a trabajar más horas y, dado que los gatos requieren menos atención que los perros, son una mejor opción para las personas ocupadas.

10. Los gatos revelan tu personalidad

La elección de tu mascota revela cosas sobre tu personalidad. Mientras que los dueños de perros tienden a ser más sociables, los dueños de gatos son más tranquilos e introvertidos. Los dueños de gatos también son menos manipuladores y más modestos.

11. Los gatos te salvan la vida

Los estudios demuestran que los animales son extremadamente sensibles a los cambios en nuestro cuerpo. El sentido del olfato, las vibraciones, los sonidos y mucho más son muy agudos. Los gatos tienen la reputación de no preocuparse por sus dueños, pero han salvado innumerables vidas a lo largo de los años. También se debe considerar la conexión entre un gato y su dueño. Incluso si un gato puede detectar sufrimiento físico y otros peligros, probablemente no lo haría si no tuviera una relación cercana con esa persona.

12. Los costos de mantenimiento del gato son bajos

Los gatos tienen bajos costos de mantenimiento en comparación con los perros. Los gatos también son perfectos para la vida en un apartamento o en la ciudad. No necesitan mucho espacio para jugar y explorar.

13. Los gatos son tranquilos

Los gatos maúllan cuando tienen hambre y el resto del tiempo no te distraerán de tus actividades para pedir atención. Esto los convierte en una mascota ideal si trabajas desde casa.

14. Los gatos son independientes

Un gato estará ahí para ti cuando lo necesites, pero sabe cómo jugar solo y no necesita atención constante.

15. Los gatos ahuyentan a los roedores

A los gatos les gusta cazar roedores. Siempre que haya un gato alrededor, los ratones mantendrán la distancia. Pero los gatos también cazan insectos, como moscas y arañas.

16. Los gatos tienen una larga vida

La etapa más difícil de tener una mascota es su muerte. La vida más larga de los gatos significa que pasarás más tiempo con ellos, incluso hasta 20 años.

17. Los gatos ofrecen compañía

Tener un gato reduce los sentimientos de soledad. Aunque los gatos son conocidos por su independencia, el vínculo entre un gato y su dueño es muy fuerte. Un estudio realizado en 2003 mostró que tener un gato es como tener una pareja romántica.

Si deseas saber los beneficios de tener un perro, consulta nuestro artículo sobre este tema: 16 beneficios para la salud de tener un perro.

[Foto de Pixabay]