Нажмите ESC для выхода

кофе

13 рисков для здоровья, связанных с кофе

Приблизительное время прочтения: 3 минут Кофе безопасен для большинства здоровых взрослых, если его употреблять в умеренных количествах (около четырех чашек в день). Пить слишком много кофе с кофеином может иметь некоторые побочные эффекты: бессонница, нервозность, беспокойство, головная боль, беспокойство, возбуждение,[…]

15 полезных свойств кофе

Приблизительное время прочтения: 4 минут Кофе – один из самых популярных напитков в мире. Кофе содержит несколько питательных веществ, включая рибофлавин (витамин B2), ниацин (витамин B3), магний, калий и различные фенольные соединения или антиоксиданты. Некоторые эксперты предполагают, что эти ингредиенты[…]

27 продуктов, которых следует избегать диабетикам

Приблизительное время прочтения: 4 минут Если у вас диабет, диета играет важную роль в его лечении. Если продукты богаты углеводами, жирами и натрием, они увеличивают риск высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина, увеличения веса и сердечных заболеваний. Трудно сказать точно,[…]