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Tomaten

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Was ist der Unterschied zwischen Probiotika und Präbiotika?

Geschätzte Lesezeit: 4 Minuten Probiotika und Präbiotika sind heutzutage wichtige Themen in der Ernährung. Sowohl Probiotika als auch Präbiotika können nützliche Bakterien und andere Organismen im Darm unterstützen. Diese Lebensmittelkomponenten fördern nützliche Bakterien und schaffen eine Umgebung, in der Mikroorganismen[…]
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30 Lebensmittel, die den Cholesterinspiegel senken

Geschätzte Lesezeit: 5 Minuten Der Körper benötigt kleine Mengen Cholesterin, um richtig zu funktionieren. Wenn sich jedoch zu viel im Blut befindet, kann es an den Wänden der Arterien haften bleiben und diese verengen oder sogar blockieren. Dies erhöht das[…]
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Welches Obst und Gemüse enthält die meisten Pestizide?

Geschätzte Lesezeit: 1 Minute Jedes Frühjahr veröffentlicht die Umweltarbeitsgruppe des US-Landwirtschaftsministeriums (eine gemeinnützige Gruppe, die sich der öffentlichen Gesundheit widmet) eine Liste von Obst und Gemüse, die laut Experten einen hohen Anteil an Pestiziden enthalten, die gesundheitsschädlich sind. Diese Liste[…]
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