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Schlaflosigkeit

13 Gesundheitsrisiken von Kaffee

Geschätzte Lesezeit: 3 Minuten Kaffee ist für die meisten gesunden Erwachsenen sicher, wenn er in mäßigen Mengen (etwa vier Tassen pro Tag) konsumiert wird. Zu viel koffeinhaltigen Kaffee zu trinken kann einige Nebenwirkungen haben: Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe, Kopfschmerzen, Angstzustände, Unruhe,[…]

19 gesundheitliche Vorteile von Bier

Geschätzte Lesezeit: 6 Minuten Einige Studien zeigen, dass in Maßen konsumiertes Bier Ihrer Gesundheit zuträglich sein kann. 1. Bier ist nahrhafter als andere alkoholische Getränke Viele Experten sagen, dass Bier eher ein Essen als ein Getränk ist. Bier ist reich[…]