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Reizbarkeit

13 Gesundheitsrisiken von Kaffee

Geschätzte Lesezeit: 3 Minuten Kaffee ist für die meisten gesunden Erwachsenen sicher, wenn er in mäßigen Mengen (etwa vier Tassen pro Tag) konsumiert wird. Zu viel koffeinhaltigen Kaffee zu trinken kann einige Nebenwirkungen haben: Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe, Kopfschmerzen, Angstzustände, Unruhe,[…]

Alles über das prämenstruelle Syndrom

Geschätzte Lesezeit: 3 Minuten Das prämenstruelles Syndrom (PMS) ist eine Kombination aus emotionalen, physischen und psychischen Symptomen, die viele Frauen nach dem Eisprung und vor Beginn der Menstruation haben. Der Östrogen- und Progesteronspiegel beginnt dramatisch zu sinken, wenn Sie nicht[…]