Press ESC to close

regim alimentar

Poate vitamina D să scadă riscul de COVID-19?

Timp estimat de citire: 2 minute Vitamina D este importantă pentru oase, dinți și mușchi sănătoși. Lipsa acesteia poate duce la o boală de deformare osoasă numită rahitism la copii și la o afecțiune similară slăbiciunii osoase numită osteomalacie la[…]

30 de alimente care scad colesterolul

Timp estimat de citire: 5 minute Organismul are nevoie de colesterol în cantități mici pentru a funcționa corect. Dar dacă este prea mult în sânge, se poate lipi de pereții arterelor și îi poate îngusta sau chiar bloca. Acest lucru[…]

27 de alimente pe care diabeticii ar trebui să le evite

Timp estimat de citire: 4 minute Dacă ai diabet, regimul alimentar joacă un rol important în tratarea acestuia. Dacă alimentele sunt bogate în carbohidrați, grăsimi și sodiu, acestea cresc riscul de hipertensiune arterială, colesterol ridicat, creștere în greutate și boli[…]