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Prabiotika

Was ist der Unterschied zwischen Probiotika und Präbiotika?

Geschätzte Lesezeit: 4 Minuten Probiotika und Präbiotika sind heutzutage wichtige Themen in der Ernährung. Sowohl Probiotika als auch Präbiotika können nützliche Bakterien und andere Organismen im Darm unterstützen. Diese Lebensmittelkomponenten fördern nützliche Bakterien und schaffen eine Umgebung, in der Mikroorganismen[…]

19 gesundheitliche Vorteile von Bier

Geschätzte Lesezeit: 6 Minuten Einige Studien zeigen, dass in Maßen konsumiertes Bier Ihrer Gesundheit zuträglich sein kann. 1. Bier ist nahrhafter als andere alkoholische Getränke Viele Experten sagen, dass Bier eher ein Essen als ein Getränk ist. Bier ist reich[…]