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12 Tipps für einen gesunden Lebensstil am Arbeitsplatz

Geschätzte Lesezeit: 6 Minuten Acht Stunden auf einem Stuhl vor einem Computer an fünf Tagen in der Woche können negative gesundheitliche Folgen haben. Studien zeigen, dass zu viel Zeit auf dem Stuhl zu gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck/Blutzucker/Cholesterin und einem höheren[…]
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30 Lebensmittel, die den Cholesterinspiegel senken

Geschätzte Lesezeit: 5 Minuten Der Körper benötigt kleine Mengen Cholesterin, um richtig zu funktionieren. Wenn sich jedoch zu viel im Blut befindet, kann es an den Wänden der Arterien haften bleiben und diese verengen oder sogar blockieren. Dies erhöht das[…]
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13 gefährliche Kombinationen von Lebensmitteln und Medikamenten

Geschätzte Lesezeit: 4 Minuten Die Lebensmittel, die wir essen, können die Medikamente, die wir einnehmen, beeinträchtigen. Hier sind einige der gefährlichsten Lebensmittel- und Medikamentenkombinationen: 1. Kalk- und Hustenmittel Kalk kann ein Enzym blockieren, das bestimmte Arzneimittel, einschließlich Dextromethorphan, das gegen[…]
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