Press ESC to close

cafea

Toate articolele

13 riscuri ale cafelei pentru sănătate

Timp estimat de citire: 3 minute Cafeaua este sigură pentru majoritatea adulților sănătoși atunci când este consumată în cantități moderate (aproximativ patru căni pe zi). Consumul de prea multă cafea cu cofeină poate avea unele efecte adverse: insomnie, nervozitate, neliniște,[…]
Toate articolele

15 beneficii ale cafelei pentru sănătate

Timp estimat de citire: 4 minute Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din lume. Cafeaua conține mai mulți nutrienți, inclusiv riboflavină (vitamina B2), niacină (vitamina B3), magneziu, potasiu și diverși compuși fenolici sau antioxidanți. Unii experți sugerează că[…]
Toate articolele

27 de alimente pe care diabeticii ar trebui să le evite

Timp estimat de citire: 4 minute Dacă ai diabet, regimul alimentar joacă un rol important în tratarea acestuia. Dacă alimentele sunt bogate în carbohidrați, grăsimi și sodiu, acestea cresc riscul de hipertensiune arterială, colesterol ridicat, creștere în greutate și boli[…]
Page 1 of 1