Приблизительное время прочтения: 1 минута
Новое исследование, проведенное учеными из Колумбийского университета, показывает, что здоровые мужчины и женщины старшего возраста генерируют столько же новых клеток мозга, сколько и молодые люди. Чтобы прийти к такому выводу, ведущий автор этого исследования, доктор Маура Болдрини, ученый, вместе со своими коллегами проанализировали мозг 28 мужчин, женщин и детей в возрасте от 14 до 79 лет, которые умерли по разным причинам, не затрагивающим мозг, и не принимал антидепрессанты. Их целью было выяснить, влияет ли старение на производство нейронов.
В каждом образце исследователи искали доказательства наличия нейронов на разных стадиях развития, включая стволовые клетки, промежуточные клетки-предшественники, которые в конечном итоге станут нейронами, незрелые нейроны, которые не полностью развились, и новые нейроны.
Команда исследовала только гипоталамус, потому что это одна из немногих областей мозга, которые могут производить новые нейроны во взрослом возрасте. Эта область участвует в обучении на протяжении всей жизни, формировании памяти и эмоциональной обработке.
Количество нейрональных клеток-предшественников и незрелых нейронов оставалось стабильным во всех возрастах.
Однако есть некоторые различия в мозге молодых людей и пожилых людей. В частности, они обнаружили, что развитие новых кровеносных сосудов в головном мозге постепенно уменьшается с возрастом. Это может объяснить, почему некоторые пожилые люди страдают потерей памяти или имеют более низкую эмоциональную устойчивость.
Васкуляризация уменьшается с возрастом, поэтому нам нужно найти способы сохранить наши кровеносные сосуды здоровыми. Приняв здоровый образ жизни, используя социальные взаимодействия и упражнения, мы можем поддерживать эти здоровые и функциональные нейроны. Недостаточно просто сидеть на диване и решать интегралы, нужно говорить с людьми о их разгадках.
Если вы хотите узнать о пробиотиках и пребиотиках, ознакомьтесь с нашей статьей на эту тему: В чем разница между пробиотиками и пребиотиками?
[Фото с сайта Pixabay]
