Press ESC to close

longevitate

15 beneficii ale cafelei pentru sănătate

Timp estimat de citire: 4 minute Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din lume. Cafeaua conține mai mulți nutrienți, inclusiv riboflavină (vitamina B2), niacină (vitamina B3), magneziu, potasiu și diverși compuși fenolici sau antioxidanți. Unii experți sugerează că[…]

19 beneficii ale berii pentru sănătate

Timp estimat de citire: 6 minute Unele studii arată că berea consumată cu moderație poate fi benefică sănătății tale. 1. Berea este mai hrănitoare decât alte băuturi alcoolice Mulți experți spun că berea este mai mult un aliment decât o[…]