Fett

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September 20, 2020

15 gesundheitliche Vorteile von Kaffee

Geschätzte Lesezeit: 4 Minuten Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke der Welt. Kaffee enthält verschiedene Nährstoffe, darunter Riboflavin (Vitamin B2), Niacin (Vitamin B3), Magnesium, Kalium und verschiedene phenolische Verbindungen oder Antioxidantien. Einige Experten schlagen vor, dass diese Inhaltsstoffe dem Körper[…]

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September 6, 2020

27 Lebensmittel, die Diabetiker vermeiden sollten

Geschätzte Lesezeit: 4 Minuten Wenn Sie an Diabetes leiden, spielt die Ernährung eine wichtige Rolle bei der Behandlung. Wenn Lebensmittel reich an Kohlenhydraten, Fetten und Natrium sind, erhöhen sie das Risiko für Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel, Gewichtszunahme und Herzerkrankungen. Es ist[…]

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Juni 4, 2020

Stevia-Extrakt reduziert Anzeichen einer Fettlebererkrankung

Geschätzte Lesezeit: 1 Minute Es gibt eindeutige Hinweise darauf, dass eine hohe Zuckeraufnahme zu Fettleibigkeit und Lebersteatose führt (auch als “Fettleber” bezeichnet). Stevia ist vielleicht einzigartig unter den Lebensmittelzutaten, weil es keine Kalorien enthält und 200-mal süßer als Zucker in[…]