Нажмите ESC для выхода

15 полезных свойств кофе

Приблизительное время прочтения: 4 минут Кофе – один из самых популярных напитков в мире. Кофе содержит несколько питательных веществ, включая рибофлавин (витамин B2), ниацин (витамин B3), магний, калий и различные фенольные соединения или антиоксиданты. Некоторые эксперты предполагают, что эти ингредиенты[…]

30 продуктов, снижающих уровень холестерина

Приблизительное время прочтения: 5 минут Для правильного функционирования организму требуется небольшое количество холестерина. Но если в крови слишком много, она может прилипнуть к стенкам артерий и может сузить или даже заблокировать их. Это увеличивает риск ишемической болезни сердца и других[…]

27 продуктов, которых следует избегать диабетикам

Приблизительное время прочтения: 4 минут Если у вас диабет, диета играет важную роль в его лечении. Если продукты богаты углеводами, жирами и натрием, они увеличивают риск высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина, увеличения веса и сердечных заболеваний. Трудно сказать точно,[…]

Диабет: диагностика, лечение, осложнения и профилактика

Приблизительное время прочтения: 3 минут ДИАГНОСТИКА ДИАБЕТА Есть несколько способов диагностировать диабет. Обычно каждый метод необходимо повторить на следующий день для диагностики диабета. Для диагностики диабета используются следующие тесты: Тест на гликированный гемоглобин (HbA1C) измеряет средний уровень сахара в крови[…]

Диабет: виды, причины, факторы риска и симптомы

Приблизительное время прочтения: 4 минут Диабет, также называемый сахарным диабетом, – это заболевание, которое возникает при слишком высоком уровне сахара в крови. Когда вы едите углеводы, ваше тело превращает их в сахар, называемый глюкозой, и отправляет их в кровоток. Инсулин[…]

25 фактов о целиакии

Приблизительное время прочтения: 2 минут 1. Целиакия – это хроническое аутоиммунное заболевание, что означает, что от нее нельзя «избавиться». 2. Примерно 1 из 100 человек в мире страдает глютеновой болезнью. 3. В среднем человек ждет 6-10 лет, прежде чем ему[…]

Глютеновая болезнь

Приблизительное время прочтения: 5 минут Целиакия – это хроническое заболевание пищеварительной системы, вызванное употреблением глютена. Глютен – это белок, содержащийся в пшенице, ячмене, ржи, а иногда и в овсе. Глютен даже можно найти в некоторых лекарствах, витаминах и косметике. Если[…]

Все о талассемии

Приблизительное время прочтения: 6 минут Талассемия – это наследственное заболевание крови (это означает, что по крайней мере один из родителей должен быть носителем болезни), при котором организм вырабатывает аномальную форму гемоглобина. Гемоглобин – это богатый железом белок, содержащийся в красных[…]

16 причин задержки или прекращения менструации

Приблизительное время прочтения: 5 минут Задержка или остановка менструации – причина стресса, особенно если вы привыкли к регулярным менструациям или озабочены неожиданной беременностью. У большинства женщин менструация происходит каждые 28 дней, но иногда период может быть короче или длиннее (от[…]

Все о предменструальном синдроме

Приблизительное время прочтения: 3 минут Предменструальный синдром (ПМС) – это сочетание эмоциональных, физических и психологических симптомов, которые многие женщины испытывают после овуляции и до начала менструального цикла. Уровень эстрогена и прогестерона начинает резко падать, если вы не беременны. Симптомы ПМС[…]