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15 avantages du café pour la santé

Temps de lecture estimé : 4 minutes Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. Le café contient plusieurs nutriments, dont la riboflavine (vitamine B2), la niacine (vitamine B3), le magnésium, le potassium et divers composés phénoliques[…]

30 aliments qui réduisent le cholestérol

Temps de lecture estimé : 5 minutes Le corps a besoin de petites quantités de cholestérol pour fonctionner correctement. Mais s’il y en a trop dans le sang, il peut coller aux parois des artères et peut les rétrécir, voire[…]

27 aliments que les diabétiques doivent éviter

Temps de lecture estimé : 4 minutes Si vous souffrez de diabète, l’alimentation joue un rôle important dans son traitement. Si les aliments sont riches en glucides, en graisses et en sodium, ils augmentent le risque d’hypertension artérielle, de cholestérol[…]

25 faits sur la maladie cœliaque

Temps de lecture estimé : 2 minutes 1. La maladie cœliaque est une maladie auto-immune chronique, ce qui signifie que vous ne pouvez pas « vous en débarrasser ». 2. Environ 1 personne sur 100 dans le monde souffre de[…]

La maladie cœliaque

Temps de lecture estimé : 5 minutes La maladie cœliaque est une maladie digestive chronique causée par la consommation de gluten. Le gluten est une protéine présente dans le blé, l’orge, le seigle et parfois l’avoine. Le gluten peut même[…]

Tout sur la thalassémie

Temps de lecture estimé : 6 minutes La thalassémie est une maladie du sang héréditaire (ce qui signifie qu’au moins un parent doit être porteur de la maladie) dans laquelle le corps produit une forme anormale d’hémoglobine. L’hémoglobine est une[…]

Tout sur le syndrome prémenstruel

Temps de lecture estimé : 3 minutes Le syndrome prémenstruel (SPM) est une combinaison de symptômes émotionnels, physiques et psychologiques que de nombreuses femmes ressentent après l’ovulation et avant le début de la menstruation. Les niveaux d’œstrogène et de progestérone[…]