Приблизительное время прочтения: 5 минут

Задержка или остановка менструации – причина стресса, особенно если вы привыкли к регулярным менструациям или озабочены неожиданной беременностью.

У большинства женщин менструация происходит каждые 28 дней, но иногда период может быть короче или длиннее (от 21 до 40 дней).

Вот несколько возможных причин задержки или остановки менструации:

1. Беременность

Если вы ведете половую жизнь, беременность – самая частая причина задержки менструации. Методы контрацепции не безопасны на 100%. Вы можете подождать несколько дней, чтобы узнать, наступила ли менструация, в противном случае рекомендуется пройти тест на беременность, чтобы узнать, беременны вы или нет.

2. Стресс

Если у вас длительные периоды стресса, это может повлиять на менструальный цикл: он может длиться более или менее, быть более болезненным или отсутствовать.

Эмоциональный стресс может повлиять на область мозга, контролирующую гипофиз, который отвечает за регулирование гормонов, стимулирующих яичники. Если вы испытываете длительный стресс, ваше тело может вызвать аменорею (отсутствие менструации).

Старайтесь избегать ситуаций, вызывающих у вас стресс, выбирайте регулярные физические упражнения, такие как бег, плавание и йога, высыпайтесь. Если вы испытываете хронический стресс, лучше всего поговорить с врачом или консультантом, который поможет вам справиться с вашими проблемами, изменив образ вашего мышления и действий.

3. Перименопауза

Средний возраст наступления менопаузы составляет 51 год, и это означает, что у вас не было менструаций как минимум 12 месяцев. Многие женщины испытывают симптомы за 10-15 лет до менопаузы. Этот период известен как перименопауза (первая стадия менопаузы) и указывает на то, что уровень эстрогена начинает колебаться.

Если вам меньше 45 лет и у вас полностью прекратились месячные, у вас может быть ранняя менопауза или преждевременная недостаточность яичников.

4. Менопауза

По мере приближения менопаузы у вас может быть перерыв между менструациями. Это связано с тем, что уровень эстрогена начинает падать, а овуляция становится менее регулярной. После менопаузы менструация полностью прекращается.

Менопауза – естественная часть старения, обычно наступающая в возрасте от 45 до 55 лет.

5. Снижение веса

Значительная потеря веса или интенсивные упражнения влияют на менструальный цикл. Резкое сокращение количества потребляемых калорий останавливает выработку гормонов, необходимых для овуляции, и, следовательно, вы можете страдать от аменореи. Обычно увеличение веса способствует повторению менструации.

Быстрые изменения веса, такие как потеря веса, болезнь, прием лекарств или диетические изменения, могут препятствовать выработке гормонов, что может привести к задержке или прекращению менструации. Если потеря веса сопровождается прекращением менструации, рекомендуется проконсультироваться с диетологом, который поможет вам получить нужное количество витаминов, минералов и питательных веществ, необходимых вашему организму.

6. Ожирение

Как и в случае с потерей веса, набор лишних килограммов может повлиять на ваш менструальный цикл. Если у вас избыточный вес, ваше тело будет вырабатывать чрезмерное количество эстрогена, одного из гормонов, регулирующих репродуктивную систему у женщин и способного вызвать задержку или остановку менструации.

Быстрые изменения веса, например увеличение веса из-за болезни, приема лекарств или изменений в питании, могут препятствовать выработке гормонов, что приведет к задержке или прекращению менструации. Рекомендуется проконсультироваться с диетологом, чтобы безопасно похудеть.

7. Противозачаточные средства

Вы, вероятно, думаете, что прием противозачаточных средств регулирует менструацию, но некоторые виды контрацептивов могут вызвать прекращение менструации. Однако менструация должна возобновиться в течение месяца или даже трех месяцев после прекращения приема противозачаточных средств.

8. Опухоль гипофиза

Некоторые гормоны, такие как пролактин, несут ответственность за задержку или остановку менструации. Хотя пролактинома, тип опухоли гипофиза, которая выделяет избыточный пролактин, встречается редко, а иногда и маловероятна, она виновата в задержке или остановке менструации. Если вы страдаете головными болями, нечеткостью зрения и выделениями из груди, даже если вы не кормите грудью, вам следует не только прекратить менструацию, но и обратиться к врачу. Во многих случаях прием лекарств может помочь нормализовать менструальный цикл.

9. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Синдром поликистозных яичников – это заболевание, вызванное дисбалансом репродуктивных гормонов. В частности, женщины, страдающие этим заболеванием, производят больше мужских гормонов (андрогенов), чем обычно.

Симптомы включают увеличение веса, угри, повышенный уровень тестостерона, что может вызвать чрезмерный рост волос на лице и теле. Нерегулярные или даже отсутствующие менструации также являются частым признаком этого состояния. Если не лечить должным образом, отсутствие менструации во время фертильного периода может вызвать рак эндометрия.

10. Дисфункция щитовидной железы

Щитовидная железа – это железа, которая принадлежит к эндокринной системе и играет важную роль в регулировании метаболизма и жизненно важных функций организма. Такие проблемы, как гипотиреоз и гипертиреоз, могут нарушить менструальный цикл. К счастью, существуют эффективные методы лечения заболеваний щитовидной железы, поэтому рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом.

11. Повышенная физическая активность

Повышенная физическая активность может привести к снижению уровня эстрогена, гормона, регулирующего репродуктивный процесс у женщин. Если вы занимаетесь спортом по несколько часов каждый день, менструация может прекратиться. Если вы занимаетесь соревновательными видами спорта, вы можете обратиться к врачу, специализирующемуся на спортивной медицине.

12. Грудное вскармливание

У вас может не быть менструации при кормлении грудью, но это совершенно нормально. Это фаза, называемая аменореей в период лактации, нарушает ритм менструального цикла. Даже если у вас не будет менструаций при кормлении грудью, вы можете забеременеть, поэтому используйте метод контрацепции.

13. Лекарства

Побочные эффекты некоторых лекарств, таких как антидепрессанты, антипсихотические препараты, препараты для лечения щитовидной железы, противосудорожные препараты и некоторые химиотерапевтические препараты, могут проявляться нерегулярными менструациями.

14. Изменения режима сна

Если вы работаете в ночную смену или путешествуете в страну с другим часовым поясом, это может повлиять на ваш менструальный цикл. Любое нарушение циркадного ритма, внутренних часов, регулирующих важные клеточные процессы, может вызвать нерегулярные менструации.

15. Воспалительные заболевания органов малого таза

Эта инфекция матки, яичников и / или фаллопиевых труб, которая обычно развивается при отсутствии лечения хламидиоза или гонореи, может вызвать нерегулярные менструации.

16. Миома матки

Миома матки может вызвать обильные и продолжительные менструации. Если у вас есть такие симптомы, как боль в области таза, частое мочеиспускание или даже запор, обратитесь к врачу.

Если вы хотите узнать о синдроме токсического шока, ознакомьтесь с нашей статьей на эту тему: Все о синдроме токсического шока.

[Фото с сайта Pixabay]