Приблизительное время прочтения: 3 минут
Польза термальной воды для здоровья была известна еще со времен Римской империи. И тело, и разум чувствуют себя хорошо при контакте с термальной водой, и её минералами и веществами которые в ней содержатся, помогая восстановить баланс.
Что такое термальная вода?
Термальная вода поступает из термальных источников. Вода из этих горячих источников поступает из глубин земли, где она нагревается за счет геотермальной активности (естественного тепла Земли, которое также вызывает таяние лавы). Эти горячие источники являются источником туризма по всему миру из-за их целебных свойств для кожи. Горячая вода может содержать больше растворенных твердых веществ, чем холодная, поэтому горячие источники часто богаты минералами. Термальная вода чиста и богата минералами благодаря процессу ее производства.
Что содержит термальная вода?
Прежде всего, термальная вода содержит воду, но минеральный состав определенной термальной воды зависит от того, откуда она взята. Минералы включают хлориды, натрий, калий, кальций и магний. Она также содержит внутри газообразный азот, который не является реактивным и действует как пропеллент, распыляя воду в виде брызг.
Вот некоторые преимущества термальной воды для здоровья:
1. Уменьшает воспаление
Термальная вода обычно используется при многих воспалительных заболеваниях, в том числе при атопическом дерматите (экземе), ожогах, псориазе и ихтиозе, поскольку она успокаивает кожу и оказывает увлажняющее действие.
Одно исследование показало, что гель La Roche-Posay, содержащий термальную воду, уменьшал раздражение, вызванное лаурилсульфатом натрия. Другое исследование показало, что крем Avène, содержащий термальную воду, снижает тяжесть атопического дерматита (экземы) и снижает количество бактерий, вызывающих воспаление на коже. Avène также уменьшил сильное отшелушивание, которое обычно является побочным эффектом использования третиноина для лечения прыщей.
2. Помогает всем типам кожи
Термальную воду можно безопасно и эффективно использовать для всех возрастов и типов кожи, включая чувствительную.
3. Увлажняет
Термальная вода успокаивает обезвоженную кожу и легко ее увлажняет. Некоторые горячие источники были смешаны с эфирными маслами или фруктовыми эссенциями, и их можно оставить на коже.
4. Исправить макияж
Есть только термальные воды на водной основе, но есть и те, которые содержат дополнительные ингредиенты (растительные экстракты или эфирные масла). Чистую термальную воду также можно использовать для закрепления макияжа. Сразу после нанесения косметики нанесите слой термальной воды.
5. Защищает от лучей UVA/UVB
Было обнаружено, что термальная вода защищает клетки от повреждений, вызванных лучами UVA/UVB. Считается, что за этот эффект ответственны селен, цинк и / или медь, поскольку они важны для нормального функционирования антиоксидантных ферментов.
6. Помогает защитить кожу от свободных радикалов
Помимо UVA/UVB-лучей, еще одним фактором, который следует учитывать, является загрязнение. Термальная вода обладает естественным действием против свободных радикалов.
7. Лечит различные недуги
Термальные воды классифицируются в зависимости от температуры на: гипотермальные (21–35°C), термальные (35–45°C) или гипертермальные (выше 45°C). Термальная вода лечит различные кожные заболевания, такие как обезвоживание, рубцы, себорейный дерматит, угри, расстройства пищеварения, гепато-билиарные, почечные, почечно-мочевые.
8. Минералы восстанавливают баланс
Термальная вода содержит много минералов, попадающих в наш организм: железо, серу или CO2. Его польза для здоровья зависит от содержания в нем минералов. Железо, например, полезно при анемии или похудании, а сера улучшает внешний вид кожи.
9. Легко транспортировать
Основным преимуществом термальной воды является то, что эти спреи можно легко носить в сумочке, в спортивной сумке / пляжной сумке или даже в самолете. Термальную воду можно использовать в любое время и в любом месте, чтобы укрепить кожу.
Если вы хотите узнать о мифах о вакцине против гриппа, ознакомьтесь с нашей статьей на эту тему: 14 мифов о вакцине против гриппа.
[Фото с сайта Pixabay]
